痛经的缓解方法有哪些_0

痛经的减缓方法有哪些

1、针灸医治痛经：从中医角度上来看，1般患者产生痛经的缘由是由于“不通”，也就是有淤塞的情况产生，所以针灸医治是可以起到气血运行、活血化瘀的作用的。

2、药物医治痛经：药物医治痛经的话主要分为两种，也就是西药止痛和中药治本，建议斟酌中西药结合减缓疼痛，另外，如果是女性激素分泌异常的话，可以做个激素6项检查，然后根据检查结果选择相应药物医治。

3、运动医治痛经：女性来月经期间应当减少运动，特别是不要做过于剧烈的运动，以避免致使出血量过量，但是平时还是应当多做些运动的，这样有助于新陈代谢，身体排毒。

4、饮食医治痛经：食品减缓痛经，大多数患者可以在平常多喝点红糖水，有助于气血运动，帮助经血排出，另外还要吃点当归、桂圆、红枣、红豆等补血养气的食品。

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