痛经怎么办快速止痛 减缓痛经的有效方法(11)

摆脱经痛的三种粳米点心

忘了的好友个个都只想要的，为什么自己每个月都要接受“好好友”的痛苦“洗礼”呢?难道我们对痛经就让就是不甘心了吗?要想要压制痛经，基本的是从食疗杀掉进行肠胃，这样才能治标力推。

1、玉簪花粳米点心

原料：玉簪花15克，红花10克，粳米100克，砂糖适量。

制作团队：将玉簪花和红花用水煎熬取浓汁，投身于粳米便加适量水熟熟点心，投身于砂糖佐料过量。

用词：丙型肝炎3~5天开始过量，每天1剂，分1~2次温服，直用至月经干净为止。

利尿：活血行瘀、养血育阴。

主治：符合于气血瘀阻型痛经。

2、疏花粳米点心

原料：疏花30克，粳米50克，砂糖适量。

制作团队：疏花用水煎取汁，投身于粳米熟熟点心，砂糖佐料过量。

用词：丙型肝炎3~5天开始过量，每天1剂，直用至月经干净。

利尿：活血化瘀，理气六经。

主治：符合于气血瘀滞型痛经。

3、鳜鱼桃仁粳米点心

原料：鳜鱼1条，桃仁10克，合欢花2克，粳米50克。

制作团队：鳜鱼去鳞及肠杂洗干净，投身于葱姜酒等酱料连骨熟烂熟，便投身于桃仁、合欢花及粳米，共熟熟点心过量。

用词：月丙型肝炎比如说半月为一个施打，可比如说3个月经施打，每天1剂，分2次温热过量。

利尿：补虚舒肝、活血止痛。

主治：符合于虚特质气滞血瘀特质痛经。